अचानक तापमान गिरना हाल‑फिलहाल आम बात हो गयी है। आप को क्या करना चाहिए, घर पर क्या तैयारियाँ रखें और कौन से संकेत खतरनाक होते हैं — यह पेज उसी के लिए है। मैं सीधे और साफ़ बताऊँगा कि अगले 24‑72 घंटों में कैसे सुरक्षित रहें और रोज़मर्रा की जिंदगी कम प्रभावित हो।
तापमान अचानक इसलिए गिरता है क्योंकि ठंडी हवाएँ (Western Disturbances या शीतल हवाएँ), बादल कम होने से रात में रेडिएशन कूलिंग, या स्थानीय हाई‑प्रेशर सिस्टम बनने से ठंड तेज होती है। पहाड़ी इलाकों में बर्फबारी और मैदानों में कोहरे/फ्रॉस्ट का असर अलग होता है। IMD और स्थानीय मौसम केंद्र अक्सर 48 घंटे पहले अलर्ट दे देते हैं — उन्हें नियमित चेक करें।
नीचे छोटे और साफ‑सुथरे कदम हैं जिन्हें आप आज ही कर सकते हैं:
- कपड़े: लेयर्स पहनें। ऊनी स्वेटर, हैंड्स और सिर ढकना (टोपी/मफलर) जरूरी है।
- घर की तैयारी: खिड़कियों के गेप सील करें, दरवाज़ों में ड्राफ्ट स्टॉपर लगाएँ और आवश्यकतानुसार हीटर का सुरक्षित इस्तेमाल करें।
- पानी और पाइप: पानी के पाइपों को इन्सुलेट करें ताकि फ्रीज़ न हों। रात में थोड़ी जल निकासी से पाइप फ्रीज़ से बच सकते हैं।
- स्वास्थ्य: बूढ़े, बच्चे और गर्भवती लोगों को गर्म रखने पर ध्यान दें। सर्दी से जुड़ी गंभीर स्थिति — तेज ठंड, कम मोबाइलिटी, हाथ-पैर का सुन्न होना — दिखे तो डॉक्टर से संपर्क करें।
- ड्राइविंग और यात्रा: सड़कें फिसलन और कोहरे के कारण खतरनाक हो सकती हैं। गाड़ी से निकलने से पहले विंडशील्ड डिफ्रॉस्ट करें, टायर प्रेशर चेक करें और धीमी गति रखें।
- जानवर और फसल: पालतू और पशुपालन वाले जानवरों के लिए गर्म आश्रय और सूखा चारा रखें। संवेदनशील फसलों पर रात में कवर देना मदद करता है।
अगर आप बाहर काम करते हैं, तो काम के बीच‑बीच में गरम पेय लें और बहुत देर तक खुले में न रहें। बच्चों के स्कूलों में शीतलता के कारण रूटीन बदल सकता है — स्कूल नोटिस चेक करें।
ताज़ा मौसम अपडेट के लिए IMD की वेबसाइट, स्थानीय न्यूज और भरोसेमंद मौसम ऐप रोज़ सुबह देखें। अलर्ट मिलने पर अनावश्यक बाहर न निकलें और अपने आसपास लोगों को भी सावधान करें।
अगर आपको घर पर हीटर या गैस उपकरण इस्तेमाल करने हैं, तो वेंटिलेशन रखें ताकि CO 2 या कार्बन मोनोऑक्साइड का खतरा न बढ़े। बिजली कट के समय टॉर्च, पावर बैंक और गरम कपड़ों का एक किट तैयार रखें।
तापमान गिरावट में सूचनाएँ तेज बदलती हैं। इसलिए खबरों पर नजर रखें, आवश्यक तैयारी पहले से कर लें और अपने परिवार‑पड़ोस की मदद के लिए तैयार रहें। जरूरत हो तो स्थानीय प्रशासन के हेल्पलाइन नंबर और स्वास्थ्य केंद्र की जानकारी अपने साथ रखें।
उत्तर प्रदेश के 8 जिलों में तापमान में अचानक गिरावट और बारिश का अनुमान। आईएमडी ने मेरठ, आगरा, बांदा, सीतापुर में बरसात की चेतावनी जारी की। नागरिकों को हाइड्रेशन और ताजगी भरी जानकारी पर ध्यान देने की सलाह दी गई है।